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Alimentazione dalla gravidanza ai primi anni di vita

€30,00

Durata: 1 ora

Data: 6 Maggio 2022 ore 18.30

Tipo di corso: online in diretta (per ragioni didattiche e organizzative il corso sarà attivato solo con un mimino di partecipanti)

A chi è rivolto: Famiglie

Esaurito

Programma:

Alimentazione in Gravidanza – Come Costruire il Benessere fin da Piccini – Prevenire i DCA – L’epigenetica

Fin dalla gravidanza possiamo fare molto per i nostri figli, per assicurare loro salute e benessere e per instillare fin a piccoli la consapevolezza che il nostro corpo è un bene prezioso di cui prendersi cura in modo naturale e senza rinunciare a nulla. In che cosa consiste il benessere e quali sono i punti chiave per conquistarlo e mantenerlo conciliando salute, lavoro e un po’ di sano edonismo.

  • la salute si costruisce anche prima di nascere (epigenetica, microbiota…).
    L’importanza di un’alimentazione sana in gravidanza
  • perché la prima infanzia gioca un ruolo fondamentale nel prevenire non solo problemi di peso, ma anche moltissime patologie dell’età adulta (modulazione genica)
  • overview sul Benessere in generale (approccio olistico a 360° alla persona tenendo conto di molti aspetti sia medici (energia, controllo del peso, equilibrio ormonale, salute intestinale, eustress e distress, …) che psicologici
  • Prevenire i Disturbi del Comportamento Alimentare: calma e sorrisi a tavola aiutano più di un dottore.
  • Q&A

 

 

Metodologia:

Il corso sarà erogato tramite una piattaforma di e-learning che consentirà un’efficace interazione tra i partecipanti. Verrà fornita una bibliografia di riferimento e il video del corso rimarrà a disposizione per sei mesi.

 

Attestato:

Verrà fornito un attestato di partecipazione rilasciato dall’Alta Scuola di Formazione ‘Imparando Il Mondo’.

 

 

 

DOCENTE
Federica Almondo

Federica Almondo

Federica Almondo è specializzata in Scienza dell’Alimentazione, ha approfondito tutte le scienze di frontiera nel settore fra cui  Nutraceutica, Nutrigenomica, Nutrigenetica ed Epigenetica applicata e Medicina Rigenerativa Anti–Aging. È socia A.M.I.A. (Associazione Medici Italiani Anti-Aging), socia SINUT (Società Italiana di Nutraceutica) e fa parte del Comitato Scientifico di Crescere Insieme.  È esperta in Terapie Chetogeniche, in Medicina Nutrizionale e in Metabolomica.

 

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